Quel CBD pour stress ?
Vous avez l’habitude d’être stressé ? Cela impacte-t-il votre vie quotidienne ? Le CBD se présente comme une excellente solution pour retrouver l’apaisement et le bien-être général. Mais quel CBD consommer lorsque vous êtes stressé ?
Plan de l'article
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est une molécule encore connue sous le nom de cannabidiol. On la retrouve naturellement dans le chanvre cannabis sativa. Plusieurs scientifiques pensent que le CBD peut avoir des propriétés bénéfiques pour lutter contre le stress. Il aide les personnes qui souffrent de stress à retrouver leur bien-être et donc, offre une meilleure qualité de vie. La molécule apaise les moments de montée d’adrénaline, les crises d’angoisses, les attaques de panique, etc.
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Le CBD a donc un effet anxiolytique et antidépresseur naturel qui participe au bien-être de l’homme atteint de stress, chronique, aigu, etc.
Quelle est la meilleure forme sous laquelle consommer le CBD contre le stress ?
Le CBD est conçu sous diverses formes. Cette politique de fabrication permet d’adapter le produit à plusieurs catégories de personnes. Il en existe en infusion, en cosmétique, en produits alimentaires, en fleur, mais également en huile. Si les infusions permettent de relâcher les tensions et de passer une nuit apaisée et agréable, l’huile de CBD est par contre parfaite pour réduire le stress rapidement.
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Elle permet de tirer parti des principes actifs du CBD dans les meilleurs délais. En général, l’huile renferme entre 500 et 3 000 mg de CBD, ce qui fait que quelques gouttes sont suffisantes pour vous détendre et aider vos muscles à se relâcher. Pour terminer, il faut noter que l’huile de CBD est consommable à tout instant de la journée.
Comment le CBD réduit-il le stress ?
Le CBD agit sur la production de la sérotonine qui est une hormone retrouvée au niveau du cerveau. Elle participe activement à la bonne humeur, à la relaxation et donc à la réduction de l’anxiété et du stress. La sérotine est considérée comme l’hormone du bonheur. Elle a donc une grande influence sur le moral, la libido et le bien-être en général.
La molécule du CBD stimule par ailleurs le système endocannabinoïde, ce qui a pour effet de favoriser la circulation de l’anandamide et de canaliser sa dégradation. Le consommateur retrouve ainsi le calme et l’apaisement.
En dernier point, le CBD participe à la régénération neuronale. En effet, les personnes stressées ont leur neurogenèse impactée, particulièrement lorsqu’elles prennent de l’alcool ou de la drogue. Bien qu’adopter de saines habitudes de vie aide à la régénération neuronale, la consommation du CBD, favorise également cette action.
